Minha trajetória pessoal e minha experiência profissional me mostram, diariamente, o quanto um espaço seguro e de acolhimento é importante e potente para o desenvolvimento humano. Assim como, conhecimento e autoconhecimento possuem o poder de libertar e transformar.

A Terapia do Esquema faz parte das Terapias Cognitivo-Comportamentais, é uma abordagem integrativa, sistemática, individualizada e respeitosa, que busca a compreensão do funcionamento de cada indivíduo. Este é modelo de psicoterapia que incorpora componentes emocionais, cognitivos e comportamentais. Ela foi desenvolvida por Jefrey Young para trabalhar com os pacientes que não respondiam bem à Terapia Cognitivo-Comportamental clássica. Essa abordagem possibilita compreender como suas dores antigas se relacionam com suas demandas atuais e com o seu presente, buscando trazer novas possibilidades para essas demandas.

Desta forma, meu trabalho tem enfoque na emoção, ênfase na relação terapêutica como base da psicoterapia e para o processo de mudança. Visa auxiliar você a aprofundar-se em suas dores, reparar aspectos que lhe causam prejuízos, reconhecer, resgatar e atender necessidades emocionais para fortalecer seu lado saudável e viver a vida de forma mais autêntica e conectada com o que tem sentido para você.

Durante o processo terapêutico ocorre o uso da psicoeducação, técnicas verbais e vivências, assim como outras ferramentas que irão auxiliar no desenvolvimento de recursos emocionais e habilidades para manejar as próprias questões cotidianas de maneira satisfatórias.