Acredito na importância de um espaço seguro, onde você possa ser ouvida com acolhimento, presença e sem julgamentos. Trabalho com a Terapia do Esquema, uma abordagem integrativa e profunda dentro da TCC, que auxilia na identificação e transformação de padrões emocionais e comportamentais construídos ao longo da vida — especialmente aqueles que se formaram na infância e continuam impactando sua vida, suas escolhas e seus relacionamentos no presente.

Essa abordagem oferece uma visão sobre como experiências do passado ainda influenciam sua vida hoje e, a partir desse entendimento, abre caminhos para mudança e crescimento.

Mais do que aliviar sintomas, meu olhar está voltado para a compreensão da origem das suas dores emocionais, o fortalecimento do seu lado saudável, o rompimento de ciclos disfuncionais e o apoio na construção de uma vida e de relações mais leves, seguras e com sentido. Para isso, utilizo recursos como a psicoeducação, vivências guiadas, exercícios de autorreflexão e ferramentas práticas que irão auxiliar no desenvolvimento de recursos emocionais e habilidades para manejar as próprias questões cotidianas de maneira satisfatórias ,com autonomia e coragem.

Este é um espaço dedicado a mulheres que desejam se priorizar, acolher sua história e criar novas possibilidades.